regl olan kadınlara tavsiyeler

olmayın

sicak su torbası, agri kesici ve triplerinizi cekip size cikolata alacak bi herif lazim

yumurtalıklarınızı aldırın kesin çözüm

amımızı mı aldıralım amk tavsiye vereceklermiş bir de

bir yerde görmüştüm, kendinizi viking ya da amazon kadınıymış gibi hayal edin ve ağrıyı savaşta yaralanmış ama devam etmek zorundaymışsınız gibi hissedin. ağrıyı geçirmiyor ama tuhaf bir şekilde dayanma gücü veriyor :d

regl bu ; bazen olur bazen olmaz

sigaramyok'a sarılmak

ağrılarınızı omzuma başınızı koyarak dindirebilirsiniz

karma nin gitgide azaldigini gorunce kayiplara karistigim baslik

yatağınızdan kalkmayın ve sessizce bitmesini bekleyin

olmayın falan phöhpfögg şaka şaka tavsiye yok sıka sıka çekecez yani çekmezsek sıkıntı amk. nice menepozlara inşallah :**

regli olan kadına tavsiye verilmez kardeşim. sen kime tavsiye veriyorsun diye ani bir trip gelebilir

Ayaklarınıza (özellikle ayak bakın karnınız falan değil) sıcak su torbasını yerleştirip karanlık bir odada en sevdiğiniz müziği dinleyin. Bu birazcık ağrı şiddetinizi hafifletir. Gerçekten çok şiddetli sancılar yaşıyorsanız mutlaka hekime görünün bu ağrılar normal olabileceği kadar bir hastalık sebebi de olabilir. Ağrı o boyuttayken aşırı tahammülsüz olabiliyoruz fakat durup dururken kimseyi kırmamak adına yakın çevrenize özellikle sevdiğiniz insanlara bundan bahsedin ki sizi gerektiğinde alttan alabilirsinler. Bunu bile bile size karşı anlayışlı olamıyorlarsa iki katı bağırın artık. Regl dönemi çok normal ve sakin geçen kadınlar da lütfen en ufak bir duruma “regl oldum, hormonlar işte” gibi bir bahaneyi motto gibi her yerde söylemesinler lütfen sonra yataktan kalkıp hastaneye gidip o serumu taktıracak kadar bile hali olmayan kadınlar bu sebepten dolayı hiç ciddiye alınmıyorlar bu dönemleri yaşarken. Lütfen. Edit: başlık anlatım bozukluğu içeriyor bu arada gözüme takıldı. Edit2: sevgili yazarlar bu son kısım birçok kadının duymak isteyebileceği bir şey değil bunun gayet bilincindeyim fakat şunun da bilincinde olmak gerekiyor ki çok doğru bir tespit maalesef. İş hayatında da okul hayatında da hatta özel ilişkileriniz konusunda da bu böyle maalesef. Birçok kadın bunu bir süre sonra kullanmaya başladığı için, siz gerçekten kıvranırken kalkıp o işe falan gitmeniz gerekiyor yani en basitinden. Çünkü ciddiye alınmıyorsunuz “regl oldum çok kötüyüm” dediğiniz zaman. Regl sancısı çok acı veren bir durumdur, günlük hayatınızı da mıh gibi etkiler hani, bu sebeple sadece erkeklerden değil bu dönemi hafif geçiren kadınlardan da anlayış beklemek sadece o hormonların değil tüm hayatınızı etkileyen bir acının sebebidir/sonucudur.

Edebiyatını yapıp durmayın. Kadın halimle mide bulantısı yapıyor. Erkeklerin halini düşünemiyorum.